É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões.

Obrigado.

- Idade 25

- Altura 175cm

- Peso 75kg

- Medidas

IMC 25,29

% Gordura 11,83

Massa magra 60.82kg

Massa gorda, 17,81kg

Tórax relaxado 93,00

Abdômen 84,00

Cintura 77,0 0

Quadril 100,00

Braço 32,00

Coxa 55,00

Panturrilha 37,00

- Tempo de treino 5 anos

- Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo.

- Dieta

calorias

2266

170 proteína

284 carboidrato

144 Gordura 

- Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina

Relato:

Meu primeiro ciclo:

Quarta e sábado:

1/12 Enantato (2x 250mg),

1/12 boldenona (2x 250mg),

1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana

Após 35 dias TPC

1-14 40mg tamox

15-28 20mg tamox

No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis 

Agora pretendo fazer  esse ciclo:

De 10 a 15 semanas

Cipionato 200mg Segunda e Quinta 

Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

MCipionato 200mg Segunda e Quinta 

Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona

úvidas:

Oque acham do ciclo e da tpc?

Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais  oque acham?

 Qual é o intervalo entre um cíclo e outro?

 Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior?

Editado 13/06/2019 às 18:08 06/13, 2019 por Lucasssssm
Número errado

Eu não tive resultados no meu primeiro ciclo.

Acho que por ser droga falsificada ou algo do tipo. Por isso que penso em fazer o mesmo ciclo. 

1 minuto atrás, Lucasssssm disse:

Eu não tive resultados no meu primeiro ciclo.

Acho que por ser droga falsificada ou algo do tipo. Por isso que penso em fazer o mesmo ciclo. 

Fez exames?

vc está saindo de um cutting? para mim suas kcal estão baixas para ganho de massa muscular, mas se está tendo resultado mantenha, e vá controlando durante o ciclo. 

Cipionato 200mg Segunda e Quinta - ok 

 Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta - nao vejo muito relato sobre enantato de trembo, geral utiliza Acetato, acredito q sua dosagem está baixa, eu faria 300mg/sem. 

 Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona - o correto é fazer exames para ver como está a situação, mas 15 dias é mt cedo para começar a tpc ainda vai existir uma concentração alta de testo exogena, comece a tpc com 30 dias a 40dias após a ultima aplicação de testo. 

obs1: anastrozol vc já deve saber utilizar entao nao vou comentar, porem como está mexendo com trembo tenha cabergolina em mãos caso prolac esteja elevada. 

obs2: duas possibilidades sobre seu primeiro ciclo, ou vc errou na dieta ou as drogas não são de boa procedencia, este ciclo era pra ter te dado bons resultados visto q era primeira utilização de aes

Em 13/06/2019 em 15:04, Lucasssssm disse:

É meu primeiro segundo ciclo , antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões.

Obrigado.

- Idade 25

- Altura 175cm

- Peso 75kg

- Medidas

IMC 25,29

% Gordura 11,83

Massa magra 60.82kg

Massa gorda, 17,81kg

Tórax relaxado 93,00

Abdômen 84,00

Cintura 77,0 0

Quadril 100,00

Braço 32,00

Coxa 55,00

Panturrilha 37,00

- Tempo de treino 5 anos

- Objetivo: Ganho seco de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo.

- Dieta

calorias

2266

170 proteína

284 carboidrato

144 Gordura 

- Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina, glutamina

Relato:

Meu primeiro ciclo:

Quarta e sábado:

1/12 Enantato (2x 250mg),

1/12 boldenona (2x 250mg),

1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana

Após 35 dias TPC

1-14 40mg tamox

15-28 20mg tamox

No primeiro ciclo não obtive ganhos consideráveis 

Agora pretendo fazer  esse ciclo:

De 10 a 15 semanas

Cipionato 200mg Segunda e Quinta 

Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

MCipionato 200mg Segunda e Quinta 

Trembolona Enat. 100mg Terça e Quinta

Tamoxifeno  15 dias após a última aplicação de testosterona

úvidas:

Oque acham do ciclo e da tpc?

Estou meio receoso de usar trembolona pois vi vários relatos de colaterais  oque acham?

 Qual é o intervalo entre um cíclo e outro?

 Posso repetir o mesmo protocolo de um ciclo anterior?

Mano, vou te dar uma dica de amigo: Fique longe da trembolona!

Faça seu ciclo, mas deixa a trembolona de lado! Estou saindo de um ciclo de trembo e digo que o durante e o depois, é complicado, e na MINHA opinião não vale a pena com tantas opções que temos por ai.

Vou te dar a real, com essas medidas que você passou, fica dificil acreditar que vc treina.

Ajusta sua dieta e seus treinos, acho que vc está pulando etapas.

Tua dieta não está condizente com teu objetivo, não da pra ganhar mm comendo pouco,

Suplementação: não gaste dinheiro com BCAA e glutamina.

Fique longe de trembo.

5 anos de treino com braço 32? É o famoso chassi de grilo..

Dieta tá horrível, no minímo 2800 kcal ai.

150g de proteína 

60 g de gordura 

415g de carbo

Aprende a comer, depois aprende a treinar, depois estuda, depois estuda mais um pouco, e pensa em ciclar..