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C.a Linoleic Acid

Por vilela1
Em Dieta e suplementação

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Postado

Esse C.A funciona bem ? alguem pode me dizer se tomando ele 30 minutos antes da refeiçao pode favorecer no emagrecimento ?

Postado

Esse C.A funciona bem ? alguem pode me dizer se tomando ele 30 minutos antes da refeiçao pode favorecer no emagrecimento ?

O CLA (Conjugated Linoleic Acid) é extraído da gordura do peixe e é comprovadamente eficaz. Há estudos que indicam diminuição da gordura e aumento da massa magra após o uso contínuo por 30 dias mesmo em indivíduos que não praticaram atividade física.

A Anvisa proibiu a comercialização do CLA no Brasil sob o pretexto que não há estudos conclusivos sobre a eficácia do mesmo.

Consequentemente, surgiram no mercado nacional esses outros produtos do tipo CL ou LA. Estes, aparentemente, não possuem correspondentes no exterior e, portanto, não confio neles.

Curiosidade: a carne com maior concentração de CLA é a carne de canguru.

https://en.wikipedia.org/wiki/Conjugated_linoleic_acid

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