Fala pessoal, minha irmã desistiu de fazer uma dieta maluca dela e me deu uma caixa de chá chamada "Desinchá", gostaria de saber se eu posso tomar ele e ir fazer o aeróbico é ainda estarei em jejum total

Jejum total obviamente que você não vai estar, agora em jejum parcial, sim 

Esse chá não tem calorias, logo não quebra o jejum. Água, cafe, chá e água com limão  não quebram o jejum. 

Ps: eu particularmente gosto de tomar café, água com limão e as vezes um chá durante o jejum, faço o protocolo de 16/8 

https://www.dietaintermitente.com.br/cardapio-para-jejum-intermitente/

Editado 28/01/2019 às 01:42 01/28, 2019 por Glodwar

21 minutos atrás, Lks17 disse:

Jejum total obviamente que você não vai estar, agora em jejum parcial, sim 

Sim sim, é que eu faço jejum intermitente e queria saber se não ia atrapalhar com o lance da insulina e tals, vlw!!

14 minutos atrás, Glodwar disse:

Esse chá não tem calorias, logo não quebra o jejum. Água, cafe, chá e água com limão  não quebram o jejum. 

Ps: eu particularmente gosto de tomar café, água com limão e as vezes um chá durante o jejum, faço o protocolo de 16/8 

https://www.dietaintermitente.com.br/cardapio-para-jejum-intermitente/

Opa blz?? Até água com limão pode?? Mas o limão não tem a frutose??

Desculpa a minha ignorância no assunto kk

9 minutos atrás, lllFoxlll disse:

Sim sim, é que eu faço jejum intermitente e queria saber se não ia atrapalhar com o lance da insulina e tals, vlw!!

Opa blz?? Até água com limão pode?? Mas o limão não tem a frutose??

Desculpa a minha ignorância no assunto kk

https://www.lipidofobia.com.br/2014/03/tabela-de-frutose-nas-frutas-de-consumo.html?m=1

Usa um App chamado bodyfast é excelente para quem faz jejum 

16 minutos atrás, Glodwar disse:

https://www.lipidofobia.com.br/2014/03/tabela-de-frutose-nas-frutas-de-consumo.html?m=1

Usa um App chamado bodyfast é excelente para quem faz jejum 

Vlw amigão obrigado pela explicação! E vou baixar esse App para dar uma olha 

Muito obrigado ?