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Dieta CUTTING Com Fotos

Por jonascrazones
Em Dieta e suplementação

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Eu, particularmente, não vejo razão pra tomar whey isolado senão tiver intolerância à lactose, 2~4g de carboidrato não vão te atrapalhar a secar, pelo contrário, podem te ajudar a absorver a proteína, o corpo humano precisa de calorias pra incorporar a proteína ao músculo. Tendo isso em mente, podemos ver que a proteína do pós treino e as refeições das 0:00 e 4:00 serão perdidas, pois não vai ter caloria nenhuma pra transportar essa proteína ao músculo.

ZMA é indicado pra se tomar de estomago vazio e antes de dormir pra não atrapalhar a absorção dos nutrientes, a não ser que vc queira aproveitá-lo de outra forma.

Vejo que toma glifage, vc é diabético? 

Essa ioimbina, clembuterol e tamoxifeno foi algum médico que prescreveu?

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