Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vitaminas Growth

gilsonjunior176
Por gilsonjunior176
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

To com vitaminas isoladas: D,E,B e C mas ainda não sei como distribuir as mesmas durante o dia... alguem poderia me dar uma dica?

Postado

Vitamina D 15 mcg/dia

Vitamina C 1g/dia

Vitamina E até 1000UI/dia

Vitamina B1 50mg

    • Gostei 1
    Postado
    • Autor

    posso dividir entre as refeições correto? de preferencia com gorduras?

    Postado
    15 minutos atrás, gilsonjunior176 disse:

    posso dividir entre as refeições correto? de preferencia com gorduras?

    Sim, eu uso meu multivit na primeira e na ultima. Não tem problema dividir não.

    • Gostei 1
    Postado
    • Autor

    Blzz vlw

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Conta

    Navegação

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.