Então galera, tenho panturrilhas finas(sorte kkkk), com isso, venho treinando dia sim dia não há algum tempo após um longo período treinando apenas 2x, pois começou a ficar um pouco desproporcional a meu corpo, com isso fui percebendo que minha pantu esquerda é um pouco melhor desenvolvida e aguenta mais peso, com o tempo fui percebendo mais.

Ultimamente percebi que minha panturrilha direita seja exercicio bilateral ou unitaleral eu não consigo chegar no pico de contração total(o ponto em cima), sendo que com a esquerda consigo sentir até o músculo doer na hora(sensação ótima) venho percebendo isso c um tempo e gostaria de saber se consigo melhorar isso, pois percebi q meus ganhos na pantu esquerda está aparecendo e na direita não, obrigado

tenta fazer mais exercicios unilaterais e nos bilaterais baixar um pouco o peso e focar somente na amplitude!

Foca em unilaterais e tenta fazer algum alongamento para melhorar a amplitude.