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Bf acima de 20% continuo no bulking ou cutting (Sou novato no forum)

Por Vinicius090
Em Musculação em geral

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Postado

?☺️☺️

Tenho 187

Peso 91

36 de braço relaxado

64 coxa

93 cintura

120 caixa

132 ombro

Alguns meses atrás lesionei o biceps esquerdo fiquei sem treinar perdi muita massa e agora recuperado cai de cabeça no bulking mais meu bf já estava alto por volta dos 17% mais estava me sentindo raquítico e fiquei na dúvida se bulk mais um tempo ou vou pro cutt.

Desde já agradeço 

Editado por Vinicius090
Me equivoquei

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