Miolo do peitoral ganhando volume

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Postado 18/09/2018 às 17:10 09/18, 2018

É o seguinte galera, alguns dos exercícios de peito que estou fazendo,

percebo que a parte do meio (o miolo) do peito está indo pra frente, ficando meio "bicudo",

principalmente quando faço o voador e o cross over , será que estou fazendo algo errado ? A execução está perfeita.

Mas, devo mudar alguma coisa na execução do exercício ? Talvez o posicionamento de algum membro auxiliar ?

Postado 18/09/2018 às 17:20 09/18, 2018

fala man, sussa?

Não entendi mto bem o que quis dizer, mas acho que o que vc está vendo é o pump do treino...com esses exercícios eu tbm sinto que essa região fica mais cheia, mas é normal...

Postado 18/09/2018 às 17:26 09/18, 2018

Autor

5 minutos atrás, Richard Thomas disse:

fala man, sussa?

Não entendi mto bem o que quis dizer, mas acho que o que vc está vendo é o pump do treino...com esses exercícios eu tbm sinto que essa região fica mais cheia, mas é normal...

Entendi agora, vlw

Richard Thomas reagiu a isso
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