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Www.nutritiondata.com

Por ruculas
Em Dieta e suplementação

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nossa,

esse site tem tudo,

voce coloca o nome do alimento,

aparece as quantidades de macronutrientes, quantidade de calorias por macronutrientes,

uma balança de nutrientes com as quantiadades de vitaminas e minereais, carga glicemica,

um medidor da qualidade da proteina com os tipos de aminoacidos que que o alimento tem,

tudo com graficos.

voce escolhe a quantidade da porção e ele calcula tudo.

tem até uns comentarios com os pontos fortes e fracos do alimento, uma escala de pontuação para a finalidade do alimento,

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tem que entrar la e dar uma olhada.

o endereço é esse:

www.nutritiondata.com

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