TREINO PARA INICIANTE

treino abc

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Postado 30/08/2018 às 02:28 08/30, 2018

Estou montando meu treino, sou iniciante e queria saber se está bom ou se está errado e onde eu posso melhorar.

Postado 30/08/2018 às 12:29 08/30, 2018

Pode melhorar.

Se for fazer ABC faça ABC, o seu treino está ABACB, não faz muito sentido.

Melhor coisa pra iniciante é AB bem estruturada, quando você aprender fazer os básicos direitinho, aí pensa em passar pra um ABC.

Da uma lida nesse link, tem tudo que vc precisa saber:

Postado 30/08/2018 às 13:10 08/30, 2018

Autor

41 minutos atrás, Marte disse:

Pode melhorar.

Se for fazer ABC faça ABC, o seu treino está ABACB, não faz muito sentido.

Melhor coisa pra iniciante é AB bem estruturada, quando você aprender fazer os básicos direitinho, aí pensa em passar pra um ABC.

Da uma lida nesse link, tem tudo que vc precisa saber:

Certo, vou estudar mais sobre os treinos

Postado 2/09/2018 às 13:33 09/2, 2018

Estou montando meu treino, sou iniciante e queria saber se está bom ou se está errado e onde eu posso melhorar.
https://imgur.com/a/FmGOSto

Guri, leia os posts afixados da seção de Treino. Naqueles posts suas dúvidas estão respondidas. Tem publicação que explica divisão de treino e tem publicação com sugestão de treino, então... só fazer a lição de casa.

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