Opa galera sou novo aqui,

e estou querendo saber se tem algum problema eu tomar:

Logo apos malhar :

Whey + malto (misturado).

Creatina

Antes de dormir estou tomando ZMA

e minha duvida é a seguinte, estou interessado em adicionar Syntha-6 junto com malto e o whey

será que tem algum problema ?

pq terias problemas?

vixe..

Kadux, na minha humilde opinião, se você puder tomar Syntha6 o dia inteiro, tome. Se dinheiro não for problema pode tomar sim. Mas acho que o Syntha é utilizado mesmo antes de dormir (na ceia). Ele é um blend proteico, correto? Acho melhor no POS ficar com o whey e antes de dormir tomar o syntha6.

Não vale a pena.

Se voce ja tem um bom whey , continue tomando ele com a dextrose..

Deixa pra toma o syntha-6 antes de dormir , vale a pena.

Principalmente se seu objetivo for ganhar peso , é o ideal.