Vim aqui relatar meu primeiro ciclo pra vocês, nao achei nenhum relato completo de um ciclo dura e deca,mas esse será,criei antes o tópico na avaliação de ciclos, segue o link pra quem quiser da uma olhada : 

Dados atuais : 

Altura : 1,83

Peso: 91kg

Idade :27

Tempo de treino : anos de indas e vindas, sem parada um ano mais ou menos 

Medidas : torax : 116  , braço 41, coxa 58, pantu 38,5, barrigao 91

Bf : torno de 15% mais concentrado na area abdominal

Era pra ter iniciado o ciclo em maio mas devido a uma infecção que peguei nao consegui, tive que ficar afastado dos treinos durante um mes, e só voltei no meio de junho, essa infecção eu peguei tentando fazer um cut pra baixar o bf antes de ciclar, baixou muito a resistência e acabei adoecendo, mas vamos la, o shape se manteve o mesmo das fotos em avaliação e vou postar aqui tsd

Porque a escolha de dura e nao outra testo? 

Preferi ir de farma na testo e nao tinha deposteron, apenas dura...

Porque vai ciclar com deca? 

Apesar de estar precisando dar uma limpada na  carcaça fazendo um cut, eu decidi ir contra as regras e colocar o máximo de volume possivel, mesmo com um bf um. Pouco elevado, to com medo do resultado, mas espero que de tudo certo

Como tá a dieta? 

3300kcal diário 2,5g/kg prot, dietana base de aveia, banana, arroz, frango, leite, amendoin, carne verm, batata, etc.. Eh sim um bulk com bf pouco alto, mas seja o que Deus quiser... Kkkk

Ciclo 1-10 Dura Shering 500mg / sem

          1-10 Deca King 300mg/ sem

Anastrozol vou no feeling se sentir algo 0,5dsdn

Tpc, se tiver só tamox e vitd, talvez resolva fazer uma ponte pra um cut 

 SHAPE CONTINUA Igual das fotos da avaliação :. 

FOTOS DA CARCAÇA : 

 

https://imgur.com/Gk6Feu0

https://imgur.com/8yPoh3q

https://imgur.com/FZzRLKo

https://imgur.com/UVa0KEc

 

Acompanhem.. 

Editado 24/07/2018 às 14:17 07/24, 2018 por RhoxBR
Faltou info

Primeira aplicação ontem antes do treino, maior cagaço, minha esposa que aplicou, foi no glúteo vendo uns tutoriais, kkkkk 250mg dura e 150mg deca, treino de costas ontem, normal, hj acordei com o corpo meio estranho, mas vamos, hj tem treino de ombro e triceps, próxima aplicação só na quinta, sim estou fazendo 2x semana em vez de dsdn, preferi, mesmo ficando mais instável. 

Citar

Apesar de estar precisando dar uma limpada na  carcaça fazendo um cut, eu decidi ir contra as regras e colocar o máximo de volume possivel, mesmo com um bf um. Pouco elevado, to com medo do resultado, mas espero que de tudo certo

Não tem essa, quer ciclar deixa de ser preguiçoso e baixa o bf primeiro.

se não tem força de vontade nem pra baixar o bf, ciclar não é pra vc..

Dura+ deca com esse shape ai, vai ficar parecendo uma bola, embaçadão...

Eu não fui feliz com Deca com 12-13% de BF. Acabei vacilando na dieta porque foi no periodo de férias, mas fiquei com shape inchado, sem definição. Com dura que retém mais, acho que a tendência é piorar. Eu to com o brother aí que acha que deve baixar o BF.

Realmente bf ta um pouco alto, ao meu ver somente os braços com um pouco de definição, de resto totalmente embaçado, vai aromatizar pra caramba e pode ter a PA bem alterada.

Porém apesar de não conseguir ver os ganhos nitidamente, se controlar bem a dieta vai dar um bom ganho de massa, e caso faça um cutt com testo conseguirá manter o que ganhou perdendo BF, não é a ordem mais indicada porém também é uma opção

Já entraria com anastro 0,5 mg dsdn, se for esperar sentir algo, quando for ver vai ter aromatizado bastante, com bf maior tem que ter mais segurança.

Quanto às aplicações, aprenda a aplicar sozinho cara, essa responsa é sua, imagine da qq pepino, é coisa simples de fazer, pra dura 2x na semana, indico ombros com agulha 20x0,55 supler tranquilo a aplicação, vasto lateral também, para quem não entende mt de aplicação gluteos é uma faca de 2 gumes, apesar de ser um spot indolor e fácil, se errar o spot a complicação é alta.

Bons ganhos!

Editado 24/07/2018 às 20:26 07/24, 2018 por RDU

41 minutos atrás, RDU disse:

Realmente bf ta um pouco alto, ao meu ver somente os braços com um pouco de definição, de resto totalmente embaçado, vai aromatizar pra caramba e pode ter a PA bem alterada.

Porém apesar de não conseguir ver os ganhos nitidamente, se controlar bem a dieta vai dar um bom ganho de massa, e caso faça um cutt com testo conseguirá manter o que ganhou perdendo BF, não é a ordem mais indicada porém também é uma opção

Já entraria com anastro 0,5 mg dsdn, se for esperar sentir algo, quando for ver vai ter aromatizado bastante, com bf maior tem que ter mais segurança.

Blz amigo, essa é a ideia, talvez fazer uma ponte pra um cut dependendo do resultado, abraço 

Treino de ombro e triceps ontem, normal, pump bom, força boa, tive sintomas de pressão alta, medi hj 13x8 a minha costuma ser 11x7

Bom verificar pressão pelo menos umas 3x na semana parceiro! Mexer com PA é complicado.

12 minutos atrás, RDU disse:

Bom verificar pressão pelo menos umas 3x na semana parceiro! Mexer com PA é complicado.

Legal @RDU, você acha que devo tirar a deca ja que fiz apenas uma aplicação só e manter a dura 500mg /semana, ou 250mg/ semana, e entrar em um cut, ou ja que comecei mando bala e vou controlando o estradiol, lembrando que fiz. Todos os exames antes de iniciar, estradiol estava em 21, testo em 579, prolactina tava meio alta, deu 12,95 no limite! 

Como já foi relatado BF tá alto, mais pra 17/18%, agora que já começou é bom manter essa dieta bem regrada se nao, não vai dar bom não. A chance de aromatizar é enorme aí, se for depender do seu feeling pra mandar anastrozol só vai perceber depois que o boi pulou a porteira. E cuidado com a pressão ein, isso não é brincadeira, no mais boa sorte.

EU, cessaria o uso, continuaria com 500mg dura/semana e faria um bom cutt, guardaria a deca pro momento correto.

Cutt com testo é uma maravilha cara, você mantem mm com tranquilidade e tem bem mais disposição e é mais tranquilo manter a dieta normalmente, da pra tu chegar nos 10~13% tranquilamente em alguns meses só ter foco.

Com 500mg dura por semana, acho que 0,5mg ds3dn ou ds2dn de anastro ja segura bacana a aromatização, tem quem não use, mas cada caso é um caso.

Atualizando aqui

Mantive o ciclo ja que tinha começado! 

Aplicações por enquanto tranquilas, aplicando vasto lateral e glúteo, na segunda semana mexi a agulha dentro da perna e senti pinçar alguma coisa, fiquei com a perna dolorida demais uns 4 dias, mas passou 

Acabei de entrar na quarta semana de ciclo! Ganhos por enquanto 3,5kg, estou pesando atualmente 94,5, melhores ganhos na primeira e segunda semana, terceira agora foi fraca, tanto que mantive o peso, mas tbm zuei a dieta nessa semana, mas agora nao tem mais espaço pra erros! Vou deixar a dieta no primeiro post. 

Ganhos: 

Braço 1cm

Perna 3cm

Pantu 1cm

Torax 2cm

Colaterais só coceira, quando faço força da uma coceira danada no corpo inteiro , nada de espinhas, um pouco só de oleosidade, nem entrei com anastrozol ainda! 

Segue foto do shape atual :

Bom, como você continuou, espero que dê certo. Tenho a mesma opinião dos demais.

Já fiz o uso de Deca com Enant, fiquei bastante inchado, retenção veio sem pena, mas gostei do protocolo, faria novamente.

Meu conselho pra você é que se atente a prolac, não esqueça que Deca é 19-nor, uma progestina.

Tenha cabergolina em mão e faça exames constantemente.

Acompanhando!

35 minutos atrás, Luan Leal disse:

Bom, como você continuou, espero que dê certo. Tenho a mesma opinião dos demais.

Já fiz o uso de Deca com Enant, fiquei bastante inchado, retenção veio sem pena, mas gostei do protocolo, faria novamente.

Meu conselho pra você é que se atente a prolac, não esqueça que Deca é 19-nor, uma progestina.

Tenha cabergolina em mão e faça exames constantemente.

Acompanhando!

Acompanhei la Luan, farei exames a semana que vem, pra falar a verdade to achando que a nandro que peguei eh bem subdosada, nao to sentindo esse inchaço que o pessoal sente nos ciclos com nandro, peguei da kingpharma, to mandando 300mg semana! 

Vamos ver, acredito que agora a partir da quarta semana, comece a bater os aes

Abraço

Editado 14/08/2018 às 16:39 08/14, 2018 por RhoxBR

Atualizando aqui 

7a semana de ciclo finalizada! A partir da 4a semana , os ganhos estabilizaram , então aumentei as kcals , cheguei colocar 4k , e mesmo assim não estava aumentando as medidas apenas a linha abdominal , então resolvi mudar os planos na sexta semana , e entrei em cut , reduzindo as kcals um pouco por dia , hoje me pesei em jejum e o peso continuou o mesmo 94kgs , aparentemente o shape melhorou demaais nessas duas semanas de cut , segue a Foto:

Medidas continuaram as mesmas da ultima atualização , apenas circunferencia abdominal que reduziu 3cm em ambas as partes

A Deca acaba na 10a semana , estou pensando em estender para 14 semanas , manter a testo em 500mg , e colocar stano da 10 a 14a semana , o que acham?

Editado 8/09/2018 às 13:42 09/8, 2018 por RhoxBR