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Três meses de academia - Estou com resultados?

Marcantonioa
Por Marcantonioa
Em Diário de Treino

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Postado

To comendo super direitinho, fazendo exercicios todo dia. E ai?

Editado por Marcantonioa

Postado

Boa noite amigo, creio que ainda seja muito cedo para ver resultados "estrondantes". O nosso organismo precisa de pelo menos 90 dias para se habituar a novas rotinas. Mas põe uma foto antes de iniciar a academia para avaliarmos melhor seu progresso.

Postado
  • Autor
19 horas atrás, Breno Midori disse:

Boa noite amigo, creio que ainda seja muito cedo para ver resultados "estrondantes". O nosso organismo precisa de pelo menos 90 dias para se habituar a novas rotinas. Mas põe uma foto antes de iniciar a academia para avaliarmos melhor seu progresso.

Verdade! 

Editado por Marcantonioa

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