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batistajonathan7

Treino em casa funciona? Em que site posso comprar um par de halteres sem ter problemas?

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7 horas atrás, Batmandoac disse:

Vai treinar na academia pow, bem melhor. Em casa vc nao terá rendimento nenhum.

 Depende da força de vontade de cada um. Concordo que na academia deve ser mais divertido, mas dá pra ter bons resultados em casa sim.

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9 horas atrás, Batmandoac disse:

Vai treinar na academia pow, bem melhor. Em casa vc nao terá rendimento nenhum.

Já pensou que muita das vezes o cara nao tem tempo ? E sim, treinar em casa traz resultado se for bem feito. 

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Exatamente isso cara, estudo o dia todo e faço estagio. Eu comecei a fazer mas tive que parar por causa do estágio

Já pensou que muita das vezes o cara nao tem tempo ? E sim, treinar em casa traz resultado se for bem feito. 

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8 minutos atrás, batistajonathan7 disse:

Exatamente isso cara, estudo o dia todo e faço estagio. Eu comecei a fazer mas tive que parar por causa do estágio

Compra uma barra fixa, halteres rosqueáveis , barra e anilhas. Caso não tenha grana pra anilhas, faça com cimento em uma forma e pinta com tinta oleo(se tiver). Tenta pesar p deixar os pesos iguais...

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