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EXERCÍCIOS PARA PEITORAL

Visitante
Por Visitante
Em Academia em Casa

Posts Recomendados

Postado

vantagem flexão de braço?

Editado por Visitante
excluir

Postado
21 minutos atrás, Hercules Elaquer disse:

Flexão de braço com "uma mão" é o ideal para corrigir a simetria do peitoral ?

(fazer com que um fique do mesmo tamanho do outro)

da para responder a própria pergunta!

Pode ser que ajude sim, eu corrigi quase que 100% usando somente halteres nos supinos. Fica a dica.

Editado por ErnaneFoz

Postado
14 horas atrás, Hercules Elaquer disse:

Flexão de braço com "uma mão" é o ideal para corrigir a simetria do peitoral ?

(fazer com que um fique do mesmo tamanho do outro)

da para responder a própria pergunta!

Geralmente é ombro desnivelado.

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