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7 MESES DE ACADEMIA RESULTADOS?

dado1234
Por dado1234
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Bom estou treinando sete meses eu pesava 62kg agora estou com 72kg nao tomo nada nem suplemento nem dieta vocês acha que desenvolveu bem? ou nada, eu nao vejo evoluçao, nao entendo nada de suplementaçao etc eu éra gordo fiquei magro pesava 110kg depois pesei 60 agora depois do treino 71

abm.jpg

berseker.jpg

Postado

Tá massa demais pra 7 meses, falta uma foto do antes, se n, n tem como avaliar se evoluiu.

Postado
  • Autor

vou arrumar foto de antes mas voce acha que tem um pouco de massa ai?

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