Estou estudando algumas paradas ainda, para não fazer cagada no meu primeiro ciclo. A princípio montei da seguinte forma.

Alguém pode dar sugestões, por favor? Valeu.

Lembrando que vai ser primeiro contato, por isso coloquei doses baixas nas primeiras semanas.

- Idade: 25

- Altura: 1,74

- Peso: 74

- Percentual de gordura(BF): 13%

- Tempo de treino: 2 anos e pouco

- Objetivo: ganho de MM, seco

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

01-06 enan 200mg/sem

07-13 enan 400mg/sem

01-06 bold 200mg/sem

07-13 bold 400mg/sem

04-13 hcg 500ui/sem

TPC

01-13 anastro 0,5mg DSDN (desmame a partir da 14 até iniciar o tamox)

18-19 tamox 40mg/dia

20-21 tamox 20mg/dia

por que iniciar com doses tao baixissimas?

19 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

por que iniciar com doses tao baixissimas?

Então mano, pensei em duas coisas. A primeira é que como vai ser o primeiro contato, se tiver que ter colaterais, espero que sejam poucos pela baixa dosagem. A outra é que pensei em "quebrar a homeostase" aumentando a dose a partir da 7ª semana. Mas como disse, ainda estou estudando, não sei se isso é o certo a se fazer.

Minha outra ideia de ciclo é mandar 400mg/sem (de cada aes) por 10 semanas.

inicia com esses 400 e vai vendo até onde da, se ta tendo ganhos, a hora que der uma estagnada, sobre pra 500 ou 600.

basicao

18 horas atrás, Glasgow 15 disse:

inicia com esses 400 e vai vendo até onde da, se ta tendo ganhos, a hora que der uma estagnada, sobre pra 500 ou 600.

basicao

Entendi, acho que vou mandar assim então:

01-06 enan 400mg/sem

07-13 enan 500mg/sem

01-06 bold 400mg/sem

07-13 bold 500mg/sem

A administração do HCG, Anastro e Tamox estão certas mano?

ta no timming correto sim cara...

o protocolo ta ok

que metodologiade treino vai usar, e sobre a direta, quantas kcal, divisao de macros..

Em 29/04/2018 em 00:21, Glasgow 15 disse:

ta no timming correto sim cara...

o protocolo ta ok

que metodologiade treino vai usar, e sobre a direta, quantas kcal, divisao de macros..

O treino será voltado para aumento de volume, ainda não montei a dieta, mas será hipercalorica.

Vlw pela ajuda brow.

protocolo ta OK

so procure um anastro confiavel

aqui no forum falam da LIBBS. Nao posso te dar feedback pois comecei a usa-lo agora, mas os colegas daqui tao gostando mais que da eurofarma