neoaccioly 13 Postado Março 3, 2018 às 22:18 Compartilhar Postado Março 3, 2018 às 22:18 Objetivo: bulking limpo. Idade: 33 Anos Peso: 91,00KG Altura: 1,82 BF: 15% Treino a 5 anos seguidos(jiu jitsu/faixa roxa) e 15 anos musculacao Então segue abaixo Protocolo: 1 a 5 450mg de nandro+450mg de testo 6,7 e 8 600mg de nandro+450mg de testo 9 e 10 900mg de nandro+450mg de testo 7,8,9 e 10 50mg de stan oral Tsd 11-15 1.000ui hcg/semana dividido em 2 aplicacoes + 300mg de testo 16-24 30mg oxa+250mg testo 1-10 0,5mg de anastrozol Tsd 11-16 0,5mg dsdn 16-24 0,25mg dsdn Lab utilizado:Duopharma Conforme a galera for interagindo vou passando mais detalhes. Dieta e manipulados posto na segunda. Arkann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
neoaccioly 13 Postado Março 4, 2018 às 14:56 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2018 às 14:56 Complementando o relato com a relacao de manipulados e os suplementos utilizados ao longo deste protocolo: -Manipulados vit c,omega 3,metformina,same,cha verde,tadalafil+arginina Lab:Farmacia arte e ciencia -Suplementos whey,crea,multivitaminico,dextrose,cafeina Lab:Growth Arkann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
neoaccioly 13 Postado Março 7, 2018 às 03:40 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2018 às 03:40 Tenho notado que a galera esta visualizando ,porem nao esta interagindo muito.Espero que mesmo assim eu possa estar contribuindo e ajudando quem ta pesquisando protocolos na net. Hoje fiz a encomenda dos produtos e ja to ansioso para chegar. Dieta montada com 4100kcal onde basicamente os alimentos sao arroz,patinho,ovos,azeite,whey,dextrose e abacaxi.4 refeicoes solidas e 2 liquidas(pos treino musculacao/jiu jitsu). Vou manter assim ate a 3a semana e apos isso fazer uma nova analise.Caso seja necessario subo mais um pouco as calorias. Vou testar o esquema de 3 dias on e 1off na dieta.O dia off estarei deixando carbo apenas no pos treino de jiu jitsu. Farei 3 refeicoes lixo nessas 10 semanas tentando quebrar qualquer homeostase e colocando bastante kcal nelas. Deixo claro que nada disso tem base cientifica e apenas meu conhecimento adiquirido ao longo dos anos escutando meu corpo. abs Arkann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
neoaccioly 13 Postado Março 8, 2018 às 20:49 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2018 às 20:49 Galera,hoje comecou a chegar as paradinhas. Deposito feito na terca e entrega na quinta,fora o atendimento muito bom. Falta apenas a suplementacao e os manipulados(esses devem chegar no meio da outra semana). A ideia e comercar dia 19/03. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luzz 34 Postado Março 9, 2018 às 00:09 Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 00:09 Acompanhando. Bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JVParaguay 162 Postado Março 9, 2018 às 01:00 Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 01:00 (editado) Oxan em cruise? Pra que? Pelo que eu sei n existe isso de quebrar homeostase comendo lixo de 3 em 3 dias, isso geralmente usado pra quem esta em dieta restrita a mt tempo, geralmente em prep. Acho q tu so vai fuder tua sensi. a insulina e atrapalhar o plano. Editado Março 9, 2018 às 01:04 por LANDSCAPE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe Viking 221 Postado Março 9, 2018 às 01:16 Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 01:16 Acompanhando. Ox em Cruise é uma boa sim, principalmente low dose, vai fundo. E concordo parcialmente com o cara do post acima a respeito do lixo a cada 3 dias, melhor subir para 10 em 10, claro que não quer dizer que você não pode tomar um sorvete com a sua namorada as vezes, afinal você não vive do esporte até onde eu sei né? mas teoricamente falando é bom evitar o maximo possivel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
neoaccioly 13 Postado Março 9, 2018 às 12:50 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 12:50 11 horas atrás, LANDSCAPE disse: Oxan em cruise? Pra que?Cara,da uma pesquisada que e bastante utilizado.Varios fatores como manutencao do bf e forca pos ciclo. Pelo que eu sei n existe isso de quebrar homeostase comendo lixo de 3 em 3 dias, isso geralmente usado pra quem esta em dieta restrita a mt tempo, geralmente em prep. Acho q tu so vai fuder tua sensi. a insulina e atrapalhar o plano.Eu citei que sera a cada 3 semanas e nao 3 em 3 dias. 11 horas atrás, Felipe Viking disse: Acompanhando. Ox em Cruise é uma boa sim, principalmente low dose, vai fundo.Sem duvida!Ja utilizei e vou fazer novamente. E concordo parcialmente com o cara do post acima a respeito do lixo a cada 3 dias, melhor subir para 10 em 10, claro que não quer dizer que você não pode tomar um sorvete com a sua namorada as vezes, afinal você não vive do esporte até onde eu sei né? mas teoricamente falando é bom evitar o maximo possivel.Como falei pro amigo acima nao sera 3 em 3 dias e sim a cada 3 semanas. Os shots vao comecar na terca dia 13/03.Ficara terca,quinta e sabado as aplicacoes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JVParaguay 162 Postado Março 9, 2018 às 16:36 Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 16:36 Opa li errado, n acho uma boa oxan em cruise pelo preco. Vou acompanhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
neoaccioly 13 Postado Março 9, 2018 às 19:10 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2018 às 19:10 2 horas atrás, LANDSCAPE disse: Opa li errado, n acho uma boa oxan em cruise pelo preco. Vou acompanhar. E irmao,realmente nao e barato.Mas esse ano quero fazer as coisas bem certas,sem economia e ver o resultado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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