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Adição Na Suplementação

Por growing
Em Dieta e suplementação

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Postado

sou novo aki...

malho a 2 anos...

comecei a tomar diet shake pra fonte de vitaminas e sais minerais...

mais sem substituir refeiçoes....

Tomo uma vez por dia....de manha......e como mais 4 ovos!

minha duvida eh se esse shake reduz o apetite?...

Postado

vc pode sentir uma certa saciedade pelo fato de ser shake e dar um certo volume dentro do estomago .. espumoso sabe?!

mas tirar a fome nao é bem a expressao correta.

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