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Vitamina em excesso = Hepatite?


Silpo

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Oi pessoal,

Seguinte, utilizo um multi vitaminico por não ter uma alimentação rica em questões de vitaminas, porém a DR% é bastante elevada, ultrapassando absurdamente os 100%

Sei que a Vitamina A em excesso é armazenada no figado, causa queda de cabelo e aumento do colestrol

Então vitaminas em excesso é perigoso? é que meu multivitaminico é de loucos, confira ae:
 

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Em 07/02/2018 em 20:27, Silpo disse:

Oi pessoal,

Seguinte, utilizo um multi vitaminico por não ter uma alimentação rica em questões de vitaminas, porém a DR% é bastante elevada, ultrapassando absurdamente os 100%

Sei que a Vitamina A em excesso é armazenada no figado, causa queda de cabelo e aumento do colestrol

Então vitaminas em excesso é perigoso? é que meu multivitaminico é de loucos, confira ae:
 

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Qual a marca do multivitamínico?
Se você não tem alimentação rica em vitaminas, qual problema em usar o suplemento?
Vitamina em excesso é perigoso em geral para o rim. Para danificar o fígado você vai precisar de muita, mas muita vitamina viu.

Editado por Marombadim
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sim , vitaminas em excesso é perigoso . Mas tem que ser muito idiota pra suplementar tanto , essa tabela ai nao é das mais "pesadas" , mas vez ou outra tomar nao deve dar ruim . E só pra lembrar que multivitaminico nao compensa uma dieta rica em frutas/verduras/legumes , ha varios outros micronutrientes essenciais

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  • 2 semanas depois...
Em 2/9/2018 em 18:58, Marombadim disse:


Qual a marca do multivitamínico?
Se você não tem alimentação rica em vitaminas, qual problema em usar o suplemento?
Vitamina em excesso é perigoso em geral para o rim. Para danificar o fígado você vai precisar de muita, mas muita vitamina viu.

Desculpem a demora
Meu multivitaminico é esse aqui: Scitec Daily Vita-Min
Acha que tomar um todo dia de manhã é de boa ou pode trazer problemas?

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10 horas atrás, Silpo disse:

Desculpem a demora
Meu multivitaminico é esse aqui: Scitec Daily Vita-Min
Acha que tomar um todo dia de manhã é de boa ou pode trazer problemas?

 

Manda pra dentro amigo. Se vai te fazer mal só você vai saber, faça o teste, se começar a sentir algum sintoma diferente pare.

Acredito que não fará mal nenhum.

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Meu velho.. seu vitamínico é básico... para com isso de Brasileiro/Anvisa que se passar de 100% dá ruim... qualquer vitamínico bom importado é dai pra cima.. procure o optmen, animal pack.. e afins importados... são largamente estudados... tome a dose diária que ele recomenda, que será bem seguro... por ventura, você pode sim apresentar alguma reação... dependendo da reação... ai deve repensar o uso.. mas... urina verde com cheiro forte é 'normal' .. excesso de vitamina B saindo... ja tomei B50 e exames de rins na boa.... procura por B100 e dá uma olhada na tabela :x

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