Pessoal eu treino tem cerca de 2 anos e meio e ano passado fiz o uso de dianabol isolado apenas, por umas 4 5 semanas. Agora vou ciclar Stano e Dura da seguinte forma:

1 sem 1 dura segunda + 1 sabado
2 sem 1 Dura quinta 
3 sem 1 Dura terça 
4 sem 1 Dura domingo + 1 sexta
5 sem 50 mg Sta + 1Dura quarta 
6 sem 50 mg Sta + 1Dura segunda + 1 sábado
7 sem 50 mg Sta + 1Dura quinta
8 sem 50 mg Sta + 1 terça + 1 domingo
9 sem 50 mg Sta 
10 sem 50 mg Sta

 

As duras serão de 5 em 5 dias pois é o meu primeiro contato e acho que ja terei um ganho relativo com elas dessa forma. O Stano será Oral.

Minha TPC estava montada assim, porém estou com duvidas em relaçao a ela, teriam dicas? 

 

TPC 15 dias após a última aplicação de durateston:
1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX +  40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX +  20mg de tamoxifeno

 

1,78 de altura

74 Kilos

BF 12%

Objetivo é crescer um pouco mais e definir

Suplementaçao whey bcaa e malto ZMA 

TREINO ABC

 

Já que vc não que aplicar a dura somente seg e qui, acho melhor aplicar a cada 4 dias:

Seg sex ter sab qua e por ai vai

 

Stan oral mande 60mg por dia

 

TPC 3 semanas após a última dura