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Treinar após uma Gripe?

Por gabrielbasoli
Em Saúde e bem estar

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Postado

Fala pessoal,recentemente tive uma infecção de garganta e estou em tratamento com antibiotico,porém,como estou no 4º dia de tratamento já me sinto muito melhor quase sem nenhum sintoma,apenas um cansaço que toda gripe deixa após ir embora.Queria saber se tem algum problema já voltar a treinar ?

Postado

Pra combater uma infecção, teu corpo precisa de energia, não gaste ela treinando num momento desses.

É minha opinião. Espere estar 100% antes de voltar.

 

 

 

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