Airton Sales 0 Postado Março 3, 2010 às 17:25 Compartilhar Postado Março 3, 2010 às 17:25 E aí galera beleza ? Sou novo no forum e na musculação e gostaria de uma dica básica de dieta para hipertrofia e queima de gordura, sei que muito já deve ter sido comentado aqui sobre isso, mas por favor me dêem uma ajuda nesse aspecto e me dando uma dica básica de como proceder, já estou malhando há 6 meses e gostaria de ver mais resultados na atividade física. Airton Sales Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Março 3, 2010 às 19:45 Compartilhar Postado Março 3, 2010 às 19:45 peloamor né colega, aqui ninguém monta dieta pra ninguém. Não leu as regras do fórum? 7 dias de gancho; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alepiottih 0 Postado Março 3, 2010 às 19:45 Compartilhar Postado Março 3, 2010 às 19:45 mais um pra lista Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados