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Vou ficar 3 semanas sem treinar

Por Vitae777
Em Diário de Treino

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Postado

Tenho 16 anos e treino a 10 meses, eu sempre fui focado e quase n faltei treino o ano todo, de segunda a sexta sem faltar, porém dessa vez vou ter que faltar 3 semanas devido a recuperação da escola, estou com medo de perder massa, eu sigo uma dieta feita por uma nutricionista, vou tentar seguir 100% a dieta, vou me esforçar pra treinar em casa, e tô tomando albumina, será q msm assim durante esse período eu perco massa? Me ajudem pvf

Obs: Sou Ectomorfo

Editado por Vitae777

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