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Ombros largos

Por ambergamaschi
Em Área Feminina

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Postado

Boa tarde,

Sempre achei meu corpo masculino por causa dos meus ombros largos, e sempre ouvi dizer que não tem correção. Mas eu estava reparando e acho que além da largura do osso, o que torna meus ombros largos é o formato do meu músculo trapézio. Ele é muito "horizontal" e elevado, como se eu tivesse sempre com a postura tensa. Eu queria saber se é possível deixar meu trapézio como nas fotos a seguir, e quais exercícios eu deveria fazer (nunca pratiquei musculação, pretendo começar). Reparem que o trapézio deles é bem diagonal, deixando os ombros "baixos". paulo-zulu.png25CeaQi.png

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