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Hipercalórico


RogerGalvao

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Bom peguei está receita de hipercalorico passada por LeandroTwin

Hipercalórico:

1kg Farinha de aveia;

500g Granola;

50g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais);

50g Guaraná em pó;

400g Açucar mascavo;

1kg Whey protein (Hilmar ou Glanbia - vende aqui no forum);

1kg Albumina (Saltos ou equivalente).

Misturar tudo em um pote ou saco.

Só que minha situação financeira não está muito boa e no caso teria que optar por colocar ou albumina ou whey protein qual e mais aconselhavel?

Ou alguma outra coisa para complementar pois albumina e whey ficaria caro para min comprar os 2

Editado por RogerGalvao
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