RogerGalvao 6 Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:03 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:03 (editado) Bom peguei está receita de hipercalorico passada por LeandroTwin Hipercalórico: 1kg Farinha de aveia; 500g Granola; 50g Gelatina sem sabor (comprado em casas naturais); 50g Guaraná em pó; 400g Açucar mascavo; 1kg Whey protein (Hilmar ou Glanbia - vende aqui no forum); 1kg Albumina (Saltos ou equivalente). Misturar tudo em um pote ou saco. Só que minha situação financeira não está muito boa e no caso teria que optar por colocar ou albumina ou whey protein qual e mais aconselhavel? Ou alguma outra coisa para complementar pois albumina e whey ficaria caro para min comprar os 2 Editado Fevereiro 25, 2010 às 13:04 por RogerGalvao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Niltonbullet 1 Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:51 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:51 Se eu só pudesse escolher entre albumina e whey, iria de whey com certeza. Na minha opinião é uma proteína muito mais completa e mais saborosa ainda por cima. porém 1 kilo de whey do forum custa 33 reais, um pouco mais cro que a albumina só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:57 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 13:57 whey , ainda mais que no forum é barato , o foda é paga frete de 1 whey , derrepente compensa junta mais uma graninha e ja encomenda os dois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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