Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

No2

Por brenosantana
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

estava vendo o vídeo do André Pierin

https://www.youtube.com/watch?v=fkmJdI8QEpI&NR=1

e vi que ele tem as veias saltando.

ae como um mortal faz pra ter as veias saltando? b.f baixo, uns 60 kg de Massa magra.

é percursor de no2?

seria o q?

existe receita de bolo pra isso, ou a fisiologia de cada um, anabolizantes(CREIO QUE ELE NÃO TOMA), creatina, arginina?

Projeto.

Postado
  • Autor

BF Baixo.

Boa quantidade de massa.

Pump pós treino.

Pré disposição Genetica.

Segurar a respiração e forçar os musculos superiores.

Arginina e outros no´s Ajuda , mais não faz milagre.

como assim segurar a respiração e forçar os musculos superiores?

isometria?

estou falando de pump sem isotensão.

Projeto.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.