Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posts Recomendados

Postado

estava vendo o vídeo do André Pierin

https://www.youtube.com/watch?v=fkmJdI8QEpI&NR=1

e vi que ele tem as veias saltando.

ae como um mortal faz pra ter as veias saltando? b.f baixo, uns 60 kg de Massa magra.

é percursor de no2?

seria o q?

existe receita de bolo pra isso, ou a fisiologia de cada um, anabolizantes(CREIO QUE ELE NÃO TOMA), creatina, arginina?

Postado

BF Baixo.

Boa quantidade de massa.

Pump pós treino.

Pré disposição Genetica.

Segurar a respiração e forçar os musculos superiores.

Arginina e outros no´s Ajuda , mais não faz milagre.

Editado por Outlaw

Postado
  • Autor

BF Baixo.

Boa quantidade de massa.

Pump pós treino.

Pré disposição Genetica.

Segurar a respiração e forçar os musculos superiores.

Arginina e outros no´s Ajuda , mais não faz milagre.

como assim segurar a respiração e forçar os musculos superiores?

isometria?

estou falando de pump sem isotensão.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.