é o seguinte tou tomando o malto assim que termino o treino !

quero saber se qndo eu chegar em ksa posso tomar o hipercalorico , mas precisamente a nutri massa 7000 ?

agradeço desde ja !

pode, mas nao precisa misturar com malto pq o hiper ja tem malto.

mais correto seria tomar o whey+malto depois do treino e o hiper uns 30min dps

tlgd mas to sem dinheiro pra comprar o whey no momentoo !

vou tomar assim pra ver se da resultadoo . o malto assim que acabar o treino e qndo chegar em ksa uns 20min depois o hiper !

Se esse hiper que você falou for o que eu tou pensando

ele é basicamente malto + proteína de soja! ou seja...

Manda o Hiper quando acordar e o malto depois do treino.

é o seguinte tou tomando o malto assim que termino o treino !

quero saber se qndo eu chegar em ksa posso tomar o hipercalorico , mas precisamente a nutri massa 7000 ?

agradeço desde ja !

Eu tiraria essa malto do pós treino e mandava apenas o Hiper, pois ele já contem uma boa quantidade de carbos de alto IG e mandar malto também só vai gerar acúmulo de gordura, leva o Hiper pra academia e manda no lugar da Malto.