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Posso Usar Myoplex No Pós Treino?

DiGo_CoPa
Por DiGo_CoPa
Em Dieta e suplementação

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Postado

Entaum rapaziada...de tanto ler os posts...resolvi participar ativamente...hehehehe

Uma duvida me tira o sono...sempre tomei o ISO WHEY ( zerocarb)...da INTEGRALMÉDICA + dextrose + creatina no pós treino....sempre tive ótimos resultados...mas ae q entra minha duvida...esse ISO WHEY é vendido em packs...custa 8 conto cada um...tem 52 gramas de proteina por dose...o MYOPLEX ( 42gramas de proteina) custa uma pouquinho a +...tooodo mundo fala bem dele, alem de ser importado...minha duvida é , eu nao sei se o myoplex é de rapida absorção como o iso whey...porque no pos treino é necessario uma proteina de rapida absorção...c alguem souber...me deêm um HELP!...

Postado

Eu acredito que para o pos treino não seja uma opção valida.

Melhor manter um Whey mesmo.

Postado
  • Administrador

Pós-treino é whey protein e dextrose.

Myoplex é apenas um substituto de refeição.

Postado
  • Autor

era o q eu imaginava... entaum vo manter o WHEY...

  • 4 semanas depois...
Postado

Mas lembre-se que com o Myoplex você terá um resultado apenas com o uso contínuo...

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