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Como posso secar o meu abdomen?

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Postado

Eae pessoal, tenho 67 de peso, 1,82 de altura, geralmente tô comendo bastante, carbo, proteína, entre outros, só que acabo criando barriga e fica estranho pois sou magro, como eu poderia crescer comendo da forma correta de um jeito que meu crescimento seja bom mas ao mesmo tempo deixando o abs top?

Postado

Primeiro foca em ganho de massa, qdo tiver massa consideravelmente, faça um cutt

Postado

Se descobrir como crescer trincado vai ficar rico

ou você cresce, ou você define

Postado

já tentou secar com toalha?

Postado

c n der com a toalha pega o sol do 12:00 q é rapidão

Postado

Secador de cabelo também serve

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