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Evoluçao 2 anos de Treino

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Sou ectomorfo , sempre fui zuado de chassi de grilo , meio kilo , caveira , poste , etc...

Ate que um dia resolvi entrar na academia e obtive resultados magnificos no primeiro mes, todos perguntavam se eu tomava bomba kkk , e eu dizia que nao .

Depois dos 9 meses de treino meu apelido ja era '' Arnold Brasileiro '' . Hoje ja faz 2 anos que eu treino e dentro desse perido 15 meses com doses cavalares de GH e Trembolona 

Segue a foto do meu shape maravilhoso !! Esse ano Phil Heath perde o Mr.Olympia

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Editado por SauberC31

  • 3 semanas depois...

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