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Ganho de massa magra

Paulinho777
Por Paulinho777
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tem como crescer seco natural? Qual o tipo de dieta?

Postado

Sim, lowcarb.

Postado
  • Autor

Valeu bro, ainda não tinha visto essa dieta, irei pesquisar mais sobre, treino a 8 meses e não entendo muito de dieta ainda

Postado

da uma olhada na área de nutrição vai aprender mt la.vai no site hipertrofia;org tb

Postado
  • Autor

Vou fazer isso, valeu. Realmente, aqui tem muitos conteúdos que nao são encontrados fáceis no YouTube ou sites

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