Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dores intensas pós treino

Posts Recomendados

Postado

Fiz 1 ano de academia, porém tive por outros motivos que me afastar por um grande período da academia, essa semana o medico me autorizou a voltar, segunda fui e treinei acho que peguei um pouco pesado, forcei até a falha muscular. Porém agora estou com uma dor insuportável, não consigo dormir e tive até febre. fui pesquisar sobre isso e descobri o overtraining mas acredito que não seja isso, qual tipo de medico eu devo procurar para diagnosticar isso?

Postado

amigo, pega mais leve na adaptação apenas, fora isso descanse até o músculo recuperar para treinar novamente.

Acho que o ideal seria procurar um clinico geral, se realmente achar necessário.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.