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Treino após dos 35 anos.

boy90
Por boy90
Em Musculação em geral

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Postado

e ai galera.

Será que treinar depois dos 35 anos, sem nunca ter treinado, pode ter bons resultados?

Alguém aqui iniciou algum tipo de treino, seja de força, aeróbico ou hipertrofia, ou algum outro tipo de treino após dos 35 anos? E como foi o resultado?

Postado

Nunca é tarde para começar. Eu era praticamente sedentário e pesava 120kg até os 33 anos.

Postado

claro que vai ter resultado..

dieta, treino e pronto..

Postado

Meus parabéns! Com certeza terá resultados, só comer direito, descansar e treinar.

Abr!

Postado

Então estou fudido, recomecei com 36 kkk

Postado
41 minutos atrás, bruce22rs disse:

Então estou fudido, recomecei com 36 kkk

Kkkkkk

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