Este é um post popular. OliJunior 254 Postado Julho 14, 2017 às 19:42 Este é um post popular. Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 19:42 Sigo o Forum a um tempo porém sempre anonimamente. Então resolvi contribuir com um projeto com vocês. As imagens são autoexplicativas. Será necessário ter: varão roscado de 1 polegada. 2 pedaços de cano de 12 centímetros com diâmetro de 1 polegada, 8 porcas com diâmetro interno de 1 polegada, 4 arruelas com o diâmetro interno também de 1 polegada. Corte o varão em 2 peças de 40 centímetros(a peça possui 1metro ), eu useu um arco de Serra e fiz no "braço" mesmo. Após cortar coloquei o cano pra servir de apoio para a pegada. Iria usar e.v.a. mas fiquei com preguiça. Posicione no centro e prenda com 2 porcas para não perder a medida e desbalancear o halter. Ponha as arruelas entre o cano e as porcas e as porcas restantes servem para segurar as anilhas. Eu comprei o vergalhão de 1 polegada, mais existem outras medidas à venda. Cabe a vc a escolha. O de 1 polegada coube perfeitamente em minhas anilhas. Enviado de meu SM-J710MN usando Tapatalk anderson.oli, Praise, Ricardo Queiroz e 5 outros reagiu a isso 8 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gms 150 Postado Julho 14, 2017 às 19:53 Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 19:53 Boa, quando comprar mais anilhas vou fazer um par. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Julho 14, 2017 às 19:54 Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 19:54 Ficou bacana faltou só dizer sobre o custo do material. Neste mesmo esquema pode-se fazer um ab wheel barato e mais resistente que os originais de plástico. CrowleyFX, vitao27, CachorroGiant e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OliJunior 254 Postado Julho 14, 2017 às 20:14 Autor Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 20:14 A idéia da mangueira é genial. Sobre o custo. O varão custou 35R $, as porcas 1,50 casa e as arruelas 0,75 centavos cada. No caso cada halter saiu por 25R $. Enviado de meu SM-J710MN usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BlackRyu 34 Postado Julho 14, 2017 às 20:16 Compartilhar Postado Julho 14, 2017 às 20:16 boa, mas troque os canos de pvc por de aço que fica melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tomwoliveira12 2 Postado Julho 16, 2017 às 23:05 Compartilhar Postado Julho 16, 2017 às 23:05 Muito bacana esse projeto.Vou fazer pra mim pra quando eu faltar na academia Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NaehJ 62 Postado Janeiro 11, 2018 às 22:27 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2018 às 22:27 Em 7/14/2017 em 16:54, Norton disse: Ficou bacana faltou só dizer sobre o custo do material. Neste mesmo esquema pode-se fazer um ab wheel barato e mais resistente que os originais de plástico. A pegada não fica muito pequena??? Cano de apenas 1 polegada, achei muito pequena Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Janeiro 11, 2018 às 22:42 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2018 às 22:42 8 minutos atrás, NaehJ disse: A pegada não fica muito pequena??? Cano de apenas 1 polegada, achei muito pequena Com pequena você quer dizer fina? Se for isso basta pegar uma toalha prender com fita adesiva e rosquear até o diâmetro da pegada que quiser, então use a fita novamente agora para cobrir totalmente a toalha, para permanecer presa ao parafuso. Pronto agora tem um fatgrip barato, e isto vale para qualquer tipo de barra, todas que uso tem um fatgrip de pouco mais de duas polegadas construídos assim. NaehJ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Janeiro 12, 2018 às 12:12 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2018 às 12:12 13 horas atrás, Norton disse: Com pequena você quer dizer fina? Se for isso basta pegar uma toalha prender com fita adesiva e rosquear até o diâmetro da pegada que quiser, então use a fita novamente agora para cobrir totalmente a toalha, para permanecer presa ao parafuso. Pronto agora tem um fatgrip barato, e isto vale para qualquer tipo de barra, todas que uso tem um fatgrip de pouco mais de duas polegadas construídos assim. Também fiz isso. Comprei uma barra no ML e ela era muito fina. Peguei uma blusa, coloquei na barra e passei umas 2 camadas de fita isolante. Norton reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuizLeandro 659 Postado Janeiro 12, 2018 às 19:26 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2018 às 19:26 Em 14/07/2017 em 15:42, OliJunior disse: varão roscado de 1 polegada. Onde eu consigo comprar um troço desses, cara? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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