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EVOLUÇÃO NATURAL


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Treino a 6 anos , buscando muita info e valorizando sempre a consistência na rotina .... Pra galera que quer desenvolver se expor a drogas, é possível !!!

 

Segue lá e vamos juntos nessa jornada , sempre que posso relato rotinas experiência > Insta : viniferreira343

 

https://www.facebook.com/vinicius.tavares.589

 

Tmj meus amigos dos ferros !!! Qualquer coisa só mandar msg e visitem meu diário de treino lá , oque puder fazer para somar, estamos aew !!!

shape33.jpg

 

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SHAPE ATUAL

 

 

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FALA GALERAAA, 

Em 11/07/2017 at 15:44, LincolnAndrade disse:

Muito bom!

 

Vlw irmão !!!

 

Em 11/07/2017 at 15:50, Felipe666 disse:

Shape tá bom pra caralho

 

Muito obrigado meu parceiro !!

 

Em 11/07/2017 at 15:55, Frango 4ever disse:

Massa o shape ein velho. Sonho meu de chegar naturallo nisso aí. Vem cá, 6 anos ininterruptos seguindo consistentemente dieta?

 

Não , houveram paradas, e dieta e treino feito homem fazem cerca de 2 anos irmão !!

 

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