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continuar bulking ou ir para o culting


LuizCarlos*-*

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ola, bom eu comecei a academia faz 2 anos emagreci 25klg, eu era gordo 95klg cheguei aos 70, porem depois disso aumentei apenas mas 3 e pronto, não sai disso

tenho tendência a ser gordo adiquiro gordura abdominal fácil, precisto no bulking ou vou para o cutting

 

porém secar com 34 de braço não da concordam ? kk

 

 

 

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Editado por LuizCarlos*-*
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