Rodriguezfanty Postado Maio 15, 2017 às 13:28 Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 13:28 Galera bom dia! Hoje vou fazer a troca do treino. Gostaria de saber a opinião de vcs e dicas sobre um treino que gera resultado pois ainda não entendo muito e quero saber se o treino que vão me passar estará de acordo com a opinião de vcs. meus dados peso: 76 altura 1,80 idade 25 tempo de academia: 6 meses massa muscular 36,1 kg massa gordura 13,20 kg Taxa metab. 1744 ainda sou magro meu braço até que esta ficando legal, agora o peitoral não quer crescer e abdômen não diminui. pernas ok. vlw conto com vcs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve Postado Maio 15, 2017 às 13:45 Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 13:45 Posta o treino aqui pra gente avaliar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello Postado Maio 15, 2017 às 13:48 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 13:48 Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção. Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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