Veja quem reagiu a isso (2872278) - 1 ano de treino e só 15kg no supino (cada Lado) - Fisiculturismo - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?
Cadastre-se

Fisiculturismo

santanaanderson
Maio 11, 2017 às 08:40

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Dúvida Como aumentar a força no supino?
  
  Por JackedHorse, Julho 12, 2025 às 20:17
  - 1 resposta
  - 129 visualizações
- O Que Leva Cada Um A Procurar Hipertrofia. 1 2
  
  Por almor, Maio 3, 2008 às 22:59
  - 32 respostas
  - 5.895 visualizações
- Relato Máximas diárias de agachamento e supino 1 2 3
  
  Por Lucas, Maio 5, 2025 às 16:20
  - 82 respostas
  - 3.928 visualizações
- Treino a uns 3 anos e estou natural
  
  Por Guiii33, Abril 6, 2025 às 00:37
  - Dúvida
  - 23 respostas
  - 1.143 visualizações
- Aplicar a cada 3 dias ou dois dias na semana
  
  Por caiozack, Junho 29, 2025 às 22:20
  - Dúvida
  - 10 respostas
  - 273 visualizações

×

×

Criar Novo...