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[Duvida]Que Suplemento Usar

Por joaoantonio
Em Dieta e suplementação

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Postado

eae, tenho 15 anos e vou comecar a treinar essa semana, gostaria saber que suplementos/marcas recomendam pra eu usar... meu objetivo é hipertroofia e sou magro. taava pensando em Whey Hilamar/algum maltodextrina, maas queria ouvir outras opinioes, vaaleu (:

Postado

Nem começou a treinar ainda amigo...

Pesquisa , monta primeiro uma dieta boa , investe primeiro em alimentos..

Depois dos primeiros meses Compra whey e dextrose pra começar e ta otimo.

PESQUISA BASTANTE.

Postado

Segue a dica do Outlaw

Eu tenho mais de 4 meses e ainda não usei suplementos.

Disciplina na DIETA e muita pesquisa vai fazer você crescer muito!

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