1. olá

Introdução:

Tenho 24 anos, treino a +- 7 anos, já fiz dois ciclos anteriormente e o mais expressivo foi com cipionato. Já fazem 3 anos que estou "limpo" das drogas

tive vários problemas por conta de um tratamento de transtorno bipolar, atualmente me sinto muito melhor só que nessa batalha perdi ao todo uns 10 kg, o atual estado do meu corpo me deixa mto chateado e eu gostaria muito de dar um "upgrade" para melhorar minha auto estima e até ajudar no meu tratamento.

Case:

Como já disse sou bipolar e trato  a dois anos, tenho interesse em fazer um ciclo utilizando cipionato ou propionato, não ligo mto para retenção uma vez que uma das condições de meu tratamento é permanecer com uma boa quantidade de sódio.

Dados:

idade: 24

tempo de treino total: 07 anos

braço (única medida 38 - máximo 42,5)

peso 81 - máximo 94

Protocolo: propionato dsdn durante 6-8 semanas 100mg + stanozolol dsnd 6-8 semanas 50 mg

TPC - juro que dei uma boa pesquisada, mas acho serms mto pesado levando em consideração a simplicidade do ciclo e também gostaria de evitar o clomid por questões de impacto emocional

Dieta

Refeição a) 3 bananas + dois copos de leite + 30g de Nescau + 30g proteína de soja + 1 ovo

Carbo: 100 proteína:52 gordura:18 calorias: 760

 

Refeição a)  (combinar um carbo com uma proteína)

 

-  50g de arroz integral - proteína 04g/55g – gordura 02g/55g - carbo 42g/55g - calorias 200kcal/55g

 

-150g de aipim - proteína: 1,5g/150g - gordura 01g/150g - carbo 54g/150g -  calorias - 230kcal150g

 

-70 g de macarrão integral - proteína 07g/70g - carbo 40g/70g caloriais 240 kcal/70g

 

-150g de carne moída proteína - 36g/150g - gordura - 21g/150 calorias 320kcal/150g

 

-200g de frango – proteína: 41g/200 – gordura 18g/200 – calorias 345kcal/200g

 

150g de paleta 07 - proteína 32/150g - gordura 20g/150 - calorias 240kcal/150g

 

-01 colheres de azeite - gordura - 12g/1 colheres - calorias 108kcal/1 colher

 

Refeição c) - Repete a refeição b

 

Refeição d) - 4 bananas + 30g proteína de soja – carbo – 80g – proteína 36g – calorias – 500kcal - pré treino

 

Refeição e) 30g de whey - proteína 24g/30g - gordura 1g/30g - calorias 130kcal/30g - pós treino

vou aumentar a quantidade de carbo nas refeições (almoço) e c) (antes de ir pra facul) para o total de calorias ficar próximo das 2900 kcal/dia

Medicamentos: Carbo Lítio CR 3 cps de 450 mg - fluoxetina 2 cps de 20 mg - melatonina 1 cp 3mg

Editado 20/02/2017 às 19:45 02/20, 2017 por bombervan
remoção do tópico

Faça duas Aplicações do Cipionato por semana , de preferencia de 250 mg cada.

Use um anastrazol intra-ciclo 0,5 mg dia 

TPC  - use o protocolo SERMS.

Editado 13/02/2017 às 19:51 02/13, 2017 por Tremboman

obrigado amigo, mas já estou com o propionato

cara, arriscado usar com esse problema, vc costuma ir num psiquiatra pra tratar isso ou algum outro profissional? qual? comentou com ele sobre a sua vontade de usar hormonios?

100mg dsdn de propionato, simples. Na tpc, use apenas tamoxifeno (esse você pode usar certo?) sendo 2 semanas com 40mg e 2 semanas com 20mg. O ciclo não é "leve", e precisa de TPC sim.

Vc usa vitamina d3 ??

Ajuda bastante minha cabeça... 

Outra coisa é não deixar estradiol Alto

Depois do ciclo vc vai ficar uns meses meio mal mentalmente... vc vai se sentir super homem com testo alta aí depois sente falta... 

galera gostaria de transformar em um relato, acho que vai ser bacana, alguém pode mover?

2 minutos atrás, bombervan disse:

galera gostaria de transformar em um relato, acho que vai ser bacana, alguém pode mover?

Edite o post inicial conforme pede o modelo de tópico que eu movo para lá.

Dá uma pesquisada na naltrexona, talvez ajude durante o ciclo e a tpc com seu problema 

então galera iniciei o ciclo dia 14/02 como descrito no protocolo e dia 19 senti uma forte dor de cabeça e o coração meio acelerado fiquei na boa, mas ontem resolvi medir a PA e deu 15x08, to bem chateado pois não gostaria de parar o ciclo, os resultados foram bons. ontem não shotei e hj me sinto melhor, sem a dor de cabeça e tudo mais. Devo interromper mesmo? fiz eletro esse ano e estava tudo certo, pressão sempre 13x08, e hemograma, cálcio, colesterol, eritograma,leucograma, plaquetas, creatinina, fósforo, gama-glutamil, glicose, líttio, potássio,sódio, triglicerídeos a porra toda e deu tudo dentro dos limites normais.

Resultados até 20/02

braço (única medida 39,5)

peso 83 (mais seco)

Eu tenho TOC, depressão, fobia social, ansiedade elevadíssima e o uso de testosterona não tem mudado em nada meus problemas mentais.

Pelo menos não percebi.

Estou usando testo faz 4 meses primeiro usei prop (blast) e agora estou usando enantato (cruise).

Já com estimulantes eu dou uma piorada grande na ansiedade.

Em relação a pressão o que fazer? consegui agendar médico do esporte pra quinta, mas hj seria dia de shot.

5 horas atrás, Seleção Natural disse:

Eu tenho TOC, depressão, fobia social, ansiedade elevadíssima e o uso de testosterona não tem mudado em nada meus problemas mentais.

Pelo menos não percebi.

Estou usando testo faz 4 meses primeiro usei prop (blast) e agora estou usando enantato (cruise).

Já com estimulantes eu dou uma piorada grande na ansiedade.

Sério ??

Não te deu uma coragem extra pra enfrentar ??

Milhares de pessoas já foram curadas, ou pelo menos aprenderam viver com isso e enfrentar, pelas seguintes estratégias combinadas

Low-carb

Jejum intermitente

Banho gelado

Noporn+nofap

Milhares

Todas essas tem efeitos mentais.  

Outra coisa, se já fez muito uso de antibióticos, a flora intestinal zuada dá dificuldades mentais tbm

Em 21/02/2017 at 17:30, planeta disse:

Sério ??

Não te deu uma coragem extra pra enfrentar ??

Milhares de pessoas já foram curadas, ou pelo menos aprenderam viver com isso e enfrentar, pelas seguintes estratégias combinadas

Low-carb

Jejum intermitente

Banho gelado

Noporn+nofap

Milhares

Todas essas tem efeitos mentais.  

Outra coisa, se já fez muito uso de antibióticos, a flora intestinal zuada dá dificuldades mentais tbm

Primeiramente: Sempre procurem um médico.

Depressão e ansiedade costumam dar vários problemas no estômago como gastrite e dispepsia...

Pra quem tem gastrite e dispepsia não é recomendado fazer jejum intermitente, mas sim comer de 3 em 3 horas...

Depressão é causada por alteração na serotonina e ansiedade é genética... Nem a depressão nem a ansiedade em nada tem a ver com testosterona, consumo de carboidrato ou banho gelado ou masturbação... Tanto é que tratamento pra depressão é feito com remédios que mexem na serotonina... Não vai ser banho gelado ou jejum intermitente ou nofap que vai curar depressão ou ansiedade de alguém, enfim...

Para encerrar: Sempre procurem um médico.

Já li centenas de relatos nesses sentidos

Tem até gente controlando autismo com dietas sem carbo, lactose e glúten, muita gente... Tem até documentários feitos pelos pais das crianças...

Mas se eu não vi nem funcionou comigo é obviamente mentira haha

tem algumas relacoes de low carb com serotonina, já vi o muzy falando sobre cerebro ficar mais "ativo" e intensificar algum disturbio já existente quando ingere muito carbo, mas nao sei qual intensidade que isso se manifesta

enfim, topico tem quase 1 mes sem atualizacao, continuou ciclo ou parou?

Editado 11/03/2017 às 05:29 03/11, 2017 por gmds