Pessoal eu queria saber quais sao as diferencas entre a creatina e whey?

Editado 4/02/2010 às 23:37 02/4, 2010 por Taichi

Whey protein!

Qual sao as diferenças entre a creatina e whey?

Eu QUASE que respondi o tópico , mas quando eu li essa última frase aí ...

Cara, se tu não sabe responder essa pergunta , ta mais do que nada cara que não pesquisou nada de nada.

Eu QUASE que respondi o tópico , mas quando eu li essa última frase aí ...

Cara, se tu não sabe responder essa pergunta , ta mais do que nada cara que não pesquisou nada de nada.

cara eu pesquisei so qe o qe encontrei foi qe a creatina é um suplemento para aumentar a força e o musculo e a proteina era um suplementos de proteinas mas o qe eu nao entendo bem é qual a sua diferença na aplicaçao..

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