Salve galera estou querendo começar meu primeiro ciclo, tenho 22 anos treino a 1 ano e meio, peso 76kg e tenho 1,77 de altura. comprei um stano de 30 ml e um propianato de testo de 20ml  e estou com dúvidas sobre as dosagem em que devo tomar . Sugestões? ?? Estou pensando em tomar 1ml de propianato segunda, quarta, sex, domingo, dsdn e 2ml de stano dsdn também mais nos dias: ter, quin, sab, e assim por diante o que acham ?

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