Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Avaiação de Suplementação


Danielspfc18

Posts Recomendados

E ai galera!

 

Vim aqui passar pra vocês a minha suplementação para vocês avaliarem, preciso ganhar massa, sei que o mais importante é a dieta, porém por conta do trabalho e faculdade os suplementos se tornam mais práticos. Eu tomaria o seguinte:

 

06:00 --> Hipercalórico

Pós Treino --> Whey+malto

Antes de Dormir --> Albumina

 

Também comprei Creatina(cápsulas), vocês acham que da pra encaixar no pós treino também?

 

Valeu obrigado.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...