Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Que músculo melhorar ?


Posts Recomendados

Opa, queria opiniões de outros users pra avaliar o shape e ver no que eu poderia focar pra melhorar 

 

Obs: atualmente  bulk meio fora de controle haha, início do ano aperto a dieta e início os cardios, objetivo perder 6 kg nos próximos 3 meses 

 

Treino desde 2011, não continuo

Iniciei com 70 kg

Atual 91kg

Altura 181

Braco 38

Coxa 63

Tórax 105

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-31-40-png

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-30-27-png

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-33-16-png

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-12-20-22-29-00-png

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20161217_143005-jpg

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...