Já fiz aquela continha do crescimento e deu aproximademente 176cm.

No entanto, tenho 14 anos e já tenho 172cm, comecei a praticar musculação há 2 meses, sou guarda-redes de futebol também. Preciso de ser grande pelo facto de ser guarda-redes (goleiro), queria ter no minímo 186cm, vou crescer só mais 4cm em mais ou menos 5 anos?

E o facto de praticar musculação vai prejudicar também? Não faço agachamento nem levantamento de terra, press militar faço mas sentado com halteres.

Tento manter a dieta boa, consumo uma boa quantidade de proteínas, tomo whey, e eliminei todos aqueles refrigerantes e doces da minha alimentação, consumo cerca de 3000kcal por dia.

Cara quer saber quanto vai crescer, e simples olhe para seus pais e tire uma media. Musculação não vai interferir em nada, pode fazer agachamento e talz

Em relação a dieta acredito que nao ira influenciar muito mais de qualquer maneira só evite fazer cutting mt restrito

7,23 centimetros

Refiz o cálculo,deu 7,2296cm 

Só tem um jeito de saber, fazer o raio x da mão esquerda e ver a idade óssea.

Com base em achismo, acho que você vai ter no max 180, se tiver mt sorte, o mais provável é que para perto de 175, 90% das pessoas da minha idade cresceram até uns 15/16 anos. Depois dos 14 cresci uns 2 cm no máximo tb.

Nada, tu vai ser um manletzinho 

Um tópico onde faz upload de img de batata doce e pergunta o peso dela.

Outro pergunta qto vai crescer...

5 horas atrás, vitao27 disse:

Um tópico onde faz upload de img de batata doce e pergunta o peso dela.

Outro pergunta qto vai crescer...

é preguiça dos Mano de pesquisar kkkkk 

Serio, quem fala guarda-redes, vc joga o que, futebol classicista dos anos 30?

Enviado do meu 4024D através de Tapatalk

Quando tinha sua idade tinha a mesma altura. Hoje, com 23 anos, tenho 1.75. Musculação não atrapalha em nada, no entanto, certifique-se de estar fazendo os exercícios e movimentos de forma correta. A execução errada, especialmente com altas cargas, pode causar lesões e comprometer o resto que pode vir a crescer. 

12 horas atrás, IvanJunior disse:

Serio, quem fala guarda-redes, vc joga o que, futebol classicista dos anos 30?

Enviado do meu 4024D através de Tapatalk

Sou português, aqui é guarda-redes

12 horas atrás, IvanJunior disse:

Serio, quem fala guarda-redes, vc joga o que, futebol classicista dos anos 30?

Enviado do meu 4024D através de Tapatalk

Aquele momento em que é melhor calar para não mostrar o quão pequeno é o próprio horizonte...

Ao autor, não há como saber. Mesmo os médicos dirão, na melhor das hipóteses, se você ainda pode crescer ou não (mediante exame que verifica o estado das epífises ósseas).

Editado 19/12/2016 às 17:38 12/19, 2016 por busarello