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Perfis Instagram

Por santanaanderson
Em Off-Topic

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Postado

Fala galera!

 

Gostaria que vcs me indicassem, se possível, perfis no Instagram para seguir.Não estou interessado em perfis genéricos do tipo motivacionais (tipo motivação, dicas bodybuilding, dicas musculação) nem perfis de "gostosonas saradas" pois esses eu já sigo.Gostaria de perfis de atletas que realmente agregam alguma coisa, seja na parte de nutrição ou de treino.Algum perfil que poste sua dieta do dia a dia ou do tipo de treino, algo que seja menos "ego" e mais informação.

 

Alguém indica algum/alguns?

Postado

@paulomuzy

@duduhaluch

@correabodybuilder

@jeremy_buendia

 

Respeite o ferro, essa é a unica receita para crescer.

Tá vendo essas máquinas a base de corrente dentada? Elas não mentem. O ferro não mente.

Você realmente precisa de explosão e técnica, mas tem um ingrediente que é ”ódio” no coração.

Máquinas como essas, onde já rodaram campeões de Olympia merecem respeito.

O ferro fundido merece respeito. O ferro vai te punir se você não tratar ele como deve.

Por que você não evolui? Sei lá. Pergunta pro ferro.

 

 

arnold.jpg

Postado
  • Este é um post popular.

https://www.instagram.com/drpaulogentil/?hl=pt-br

 

Esse agrega muito, só fazer exatamente o contrário do que ele prega.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

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