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O que estou fazendo de errado?

Endrew300
Por Endrew300
Em Musculação em geral

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Postado

Idade: 22 anos

Peso: 94kg

Altura: 1,91m

Faço musculação a quase 2 meses, e mês passado fui me pesar e estava com 95kg. Acontece que hoje fui me pesar novamente e eu estava com 94kg, ou seja, só emagreci 1KG! E não sei o porque disso, faço musculação e aeróbicos todo dia, e simplesmente não faz sentido eu emagrecer só 1kg.

Ou eu estou Ganhando MUITA MASSA (muita mesmo, tipo 3kg de massa por mês). Ou meu metabolismo é bem bosta.

Ah, e sim, estou fazendo dieta.

Editado por Endrew300

Postado

Ou a dieta ta uma bosta, posta ela aí

Sent from my Lenovo A7010 using Tapatalk

    •
    • Gostei 1
    Postado

    mano sua dieta que esta errada faça o calculo de seus macros que vc tera o resultado esperado 

    • 2 semanas depois...
    Postado

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