[Falta de Pesquisa]Posso tomar creatina com whey?

[Thiagosanti]

Boa tarde, tenho uma dúvida que preciso de resposta por favor! 

Queria saber se posso misturar a creatina com whey protein ? Tomar os juntos juntos no mesmo sheik. 

* no pós - treino . Minha creatina é  da integral medica ( hardcore reload) e o Whey é  da gold ( 100 whey) .

Obs: não tenho nem dextrose nem Malto.

Por favor , preciso de uma resposta o mais rápido possível.  Agradeço. 

[busarello]

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