Eai pessoal..meu nome e gabriel tenho 29 anos..esse eo meu 3ciclo..

Treino a dois anos e meio..sei q e muito ciclo pra pouko tempo de treino mas enfim..

Atualmente fazem hj quase 4 semanas q comecei o ciclo...pesquizei bastante oq fazer..talvez nao seja o ideal mas acredito q vo chega onde quero..

O PROTOCOLO

enantato de testo 1-14 sem

PH HIDRA 1cpsXdia por 1-4 sem (kickstart)

Enantato de trembolona 5-12 sem

Oxondrolona 60 a 80mg 9-14 sem

PROTECOES

Anastrozol 4-14 sem..1mg a cada 3-4 dias

Tamox 20mg dia 4-14

Hcg 5-14 500ui por semana

TPC

serms

Dieta ta no ponto...aprox..200/240g de proteina dia..carbo- basico...batata doce..ou arroz integral..

Estou a quase 30 dias de dieta e nessa ultima semana carbo so em 1 refeicao..domingo agora vou fazer um CARB-UP..monstro..e reformular a dieta para meu objetivo.

OBJETIVO

meu objetivo pessoal e volume com baixa retencao..nao pretendo fikar fibrado geral...mas tambem nao quero ficar retido na agua..

Com o passar das semanas vou postando oq vai acontecendo..tambem vale salientar q e meu primeiro contato com a trembo...entao nao vou comecar jogando altas doses..

A opcao do enantato de trembo enves do acetato...foi pq ja tinha em maos..nao gastei..a opcao do PH de kickstart foi apenas para os treinos nao cairem de rendimento..mesmo q para isso eu retenha um pouko..oxandrolona enves de stano..alem de ja ter a oxondrolona em maos tambem..li varios reclamando de stano..eu ja usei stano nao tenho queixa..

E isso pessoal..comentem,perguntem, podem dar dicas ...com o tempo vou postando fotos..

ABRASS

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